Касисът е всичко това накуп, но и още много:
Пресният плод, но и сиропите помагат за укрепване на имунната система,
Профилактика на едни от най-страшните болести, причините за които е трудно да се изолират – рак, диабет, инфаркт.
Заради калия са профилактика и на сърдечни заболявания, бъбречна недостатъчност и болести, свтрзани с отоци и задържане на течности.
Желязото го правят правилният избор за естествено преодоляване на ... Повече
Неоспорим е фактът, че тялото трудно ще набавя необходимите му витамини и минерали без участието на плодовете в ежедневното ни хранене. Няма да влизаме в подробности колко полезни са те, а ще посочим онези, които са определени като "най-полезни" заради състава си.
Нека видим кои са те.
Ябълки
Като цяло, ябълките са пълни с пектин и фибри, които подпомагат храносмилането и стимулират имунитета. Най-полезни са, когато се ядат цели, но по ... Повече
Крушите са с ниско съдържание на мазнини и калории. От друга страна, те са пълни с витамини, минерали и фибри.
1. За по-леко дишане. В китайската медицина крушите се използват при белодробни заболявания. Практикуващите твърдят, че в горещите летни дни, може да се появи слуз в белите дробове, което води до недостиг на въздух.
За лек се препоръчва сок от круши, който смазва гърлото и помага за намаляването на храчки. В този случай крушите помагат, защото съдържат антиоксиданта ... Повече
Кората на динята е много полезна за нашия организъм по много причини. В действителност, 95 % от хранителната стойност на динята е съсредоточена в кората й! Динените кори лекуват и са много полезни! Не ги изхвърляйте! Какво съдържат динените кори? Динената кора, в много отношения е подобна на вътрешността на динята и е съставена предимно от вода. Поради това, динята поддържа естествената хидратация на тялото и чисти всички токсични отпадъци от него. Адекватната хидратация на организма ... Повече
Супермаркетите и пазарите започнаха да преливат от пролетните реколти плодове, а сред тях неизбежно присъстват прасковите.
Прасковите ни омайват с приятния си аромат и сладост, но всъщност те притежават много полезни свойства, които заздравят организма ни.
Тези плодове са нискокалорични, в една праскова се съдържат около 58 калории. Прасковите са богати на протеини, витамин С, А, Е, К, желязо, калий и какво ли още не.
Прасковите са богати на антиоксиданти, а прясно ... Повече
