Полезно
Гулията - съкровище в земята
Земната ябълка (Helianthus tuberosus L.), още наричана гулия, топинамбур или йерусалимски артишок, принадлежи към семейство Сложноцветни (Asteraceae, ост. Compositae), сред чиито много разпространени представители са още слънчогледът, маргаритката, лайката, белият равнец, еделвайсът и други ...
Лимоновата кора: Какви тайни свойства крие
Тя съдържа хранителни вещества като витамини А, В6, С и Е, желязо, цинк, калий, фибри и протеини
Както всички знаем, лимоните имат множество ползи за здравето заради съдържанието на витамин С, който помага за укрепване на имунната система и на тялото да се бори с инфекциите, както и ...
Физалис
Физалис (Physalis) е род растения от семейство Картофови (Solanaceae), отдел Покритосеменни, клас Двусемеделни.
Естествената страна на растението е топъл умерен и субтропичен климат. Плодовете са оранжеви и по големина, форма и структура приличат на малки доматчета, които обаче са ...
Ново проучване: Зелените банани имат противоракови свойства
Зелените банани съдържат силно резистентно нишесте, което е устойчиво на храносмилателните сокове и има свойствата на растителни фибри.
Консумацията на един банан дневно може да помогне за предпазване от рак. Това обаче се отнася само за зелени банани, които още не са узрели. ...
Сините сливи пазят възрастните жени от изтъняване на костите
Включването на сини сливи в хранителната диета може да помогне за защита на костите
Известно е, че сините сливи са полезни за червата, но изследване на специалисти от университета на
щата Пенсилвания установи, че те пазят и костите, съобщи електронното издание ...
Вълшебният плод, който подобрява паметта
Той е много богат на антиоксиданти и намалява "лошия холестерол" в кръвта.
Британски учени установиха, че 100 гр червени боровинки дневно подобряват когнитивните показатели, съобщи Mail On Sunday.
Затова тръпчивите плодове могат да предпазят от деменция.
...
Защо да хапваме ягоди: 5 ползи за здравето от вкусния летен плод
Кога, ако не сега трябва да се възползваме от плодовите блага на природата и особено тези на ягодите, чийто сезон е точно сега!
Ягодите се появяват в края на май и началото на юни и са с изкушаващо сладък и съблазнителен вид. Тези ароматни и сочни плодове гарантират здрав и благотворен ...
Аспержите: аристократите на зеленчуците с невероятни ползи за здравето
Аспержите се консумират поради изключителния им вкус и лечебните свойства вече почти 2000 години.
Те произхождат от Източния средиземноморски регион.
Различни сортове, открити в северна и Южна Африка се култивират и в Египет. Аспержите растат като
плевел по южните части на ...
Ползи от драконовия плод
Драконовият плoд, известен оше като питая, е с много високо съдържание на фитоалбумин, който представлява много силен антиоксидант. Фитоалбуминът се бори със свободните радикали и по този начин предпазва тялото от ракови заболявания. Свободните радикали са главните виновници и за ...