Полезно
Райска ябълка
Райската ябълка е ядлив сладък, леко остър плод с мека до понякога влакнеста текстура. Този вид, роден в Китай, е широколистен, с широки, твърди листа. За първи път е култивиран в Китай преди повече от 2000 години и е въведен в Япония през 7 век и в Корея през 14 век. По-късно е въведен в ...
Ягодите и боровинките понижават риска от инфаркт
Това сочи ново британско проучване
Консумацията на повече дребни безкостилкови плодове понижава високото кръвно налягане, сочи ново британско проучване, цитирано от световните медии.
Ягодите и боровинките са изключително богати на растителните съединения антоцианини. Освен че ...
Сезонът на черниците: какви са здравословните ползи от вкусния летен плод
Черницата е сочна, леко тръпчива на вкус и крие много здравословни ползи. Различаваме три вида черница: бяла черница, родом от източната и централна част на Китай, червена черница (Американска черница) от източната част на САЩ, и черна, която е родом от Западна Азия.
Тя расте на големи ...
Рецепта за ягодов шейк за отслабване
Шейковете са добри варианти за отслабване, но те трябва да се приемат само до 2 пъти на ден, тъй като те не могат да заместят основните хранения, тъй като не съдържат всички необходими за организма хранителни вещества.
Рецепта за ягодов шейк
Тази рецепта за ягодов шейк за ...
Карамелизирани банани фламбе
Необходими продукти
1-2 банана
50 г масло
3 с.л. кафява захар
1-2 щипки канела
1 с.л. лимонов сок
60 мл ром
2 с.л. бананов ликьор (можете да сложите друг ликьор или да пропуснете, ако нямате)
...
Бананов шейк
Необходими Съставки
банани - 1 брой
прясно мляко - 500 мл
мед - 1 - 2 ч.л.
лимонов сок - няколко капки
лед - 2 - 3 бучки
сладолед - 2 топки ванилов, по желание
Начин на приготвяне
Нарежете ...
Кой е плодът, който трябва да ядете всеки ден?
Ако търсите най-добрия плод за консумация, който ще ви осигури всякакви хранителни вещества в една порция, вижте кой е отговорът
Редовното ядене на плодове има много ползи за здравето – особено разнообразието от плодове.
Ако обаче търсите най-добрия плод за консумация, ...
Многото ползи от чесъна
Чесънът съдържа фосфор, калций и желязо, йод, сяра, хлор, алицин и алисатин. Той е полезен при диабет. Диабетът може да увреди бъбреците, нервната система, сърцето и зрението. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.
Заради високото ниво на алицин ...