Полезно
5 причини да пиете сутрин вода с грейпфрут
Водата с лимон има редици ползи за организми, това е безспорен факт. Има обаче и друга тонизираща напитка, която ускорява метаболизма многократно и това е водата с грейпфрут.
Стара пословица казва, че грейпфрутът въвежда ред в стомаха, а заедно с това топи мазнините и ...
6 причини да ядете най-полезния плод на света
Въпреки че често могат да се видят заглавия от този тип и те често се отнасят до различни видове плодове, изглежда обаче най-широк спектър от здравословни и хранителни стойности имат фурмите, които са отлични срещу анемия, понижават холестерола, укрепват сърцето, лекуват черния ...
10 здравословни ползи, които ще ви накарат да добавите авокадото в менюто си.
Някои oт xpaнитeлните вeщecтвa в 100 грама авокадо:
• Bитaмин K – 26% oт препоръчителния дневен прием;
• Фoлaт – 20% oт ...
Защо да ядем повече праскови?
Прасковите са не само онзи сладък и сочен плод, който обожаваме да ядем през лятото, а и източник на много полезни вещества. Прасковата ненапразно се е считала за божествен плод в Китай. Тя съдържа ценни органични киселини - ябълчена, винена, лимонена, както и минералите - калий, желязо, ...
Кайсиите - уникален дар от природата
Няма по-добра алтернатива от храната, която получаваме директно от майката природа. А тя ни дава безбройно много възможности, които да отговорят на нашите хранителни нужди през всеки сезон.
Кайсията е един от най-очакваните през лятото плодове. Златисто-оранжевият цвят и кадифената кожа ...
7 причини да ядете череши, освен че са много вкусни
Полезни са за сърцето
Консумацията на череши ...
Ароматни пресни ягоди борят пролетната умора
През пролетта всеки човек чувства типичната за сезона отпадналост и усещането за недостиг на сън. Това се дължи на т.нар. пролетна умора, която се засилва и от стресовото въздействие на преминаването от зимното към лятното часово време с преместване на часовника с 1 час.
Има обаче един ...
Киви може да се нарече идеален плод за жените!
Този необичаен плод помага в борбата с наднорменото тегло, невероятно добро за вашето здраве , както и начин да продължите младостта и красотата.
Киви - е изключително здравословен плодове! Родното му място е Китай, а се нарича така понеже прилича на птицата киви.
Защо трябва ...
Мандарини през зимата
Както всички цитрусови плодове, така и мандарините не правят изключение като ценен източник на витамин C, който подсилва имунитета и предпазва организма от респираторни инфекции. Освен това мандарините ускоряват метаболизма и са надежден помощник за редуцирането на килограмите. Специалистите ...
Круши през есента
Крушата е нежен традиционен плод, който присъства почти целогодишно на пазара. Съдържа по-малко киселини, поради което е по-сладка от своята съперничка по популярност - ябълката. Изключително богата е на растителни влакна, които я превръщат в идеален съюзник на всяка диета.
Крушата ...