Полезно
Защо да ядем повече праскови?
Прасковите са не само онзи сладък и сочен плод, който обожаваме да ядем през лятото, а и източник на много полезни вещества. Прасковата ненапразно се е считала за божествен плод в Китай. Тя съдържа ценни органични киселини - ябълчена, винена, лимонена, както и минералите - калий, желязо, ...
Кайсиите - уникален дар от природата
Няма по-добра алтернатива от храната, която получаваме директно от майката природа. А тя ни дава безбройно много възможности, които да отговорят на нашите хранителни нужди през всеки сезон.
Кайсията е един от най-очакваните през лятото плодове. Златисто-оранжевият цвят и кадифената кожа ...
7 причини да ядете череши, освен че са много вкусни
Полезни са за сърцето
Консумацията на череши ...
Ароматни пресни ягоди борят пролетната умора
През пролетта всеки човек чувства типичната за сезона отпадналост и усещането за недостиг на сън. Това се дължи на т.нар. пролетна умора, която се засилва и от стресовото въздействие на преминаването от зимното към лятното часово време с преместване на часовника с 1 час.
Има обаче един ...
Киви може да се нарече идеален плод за жените!
Този необичаен плод помага в борбата с наднорменото тегло, невероятно добро за вашето здраве , както и начин да продължите младостта и красотата.
Киви - е изключително здравословен плодове! Родното му място е Китай, а се нарича така понеже прилича на птицата киви.
Защо трябва ...
Мандарини през зимата
Както всички цитрусови плодове, така и мандарините не правят изключение като ценен източник на витамин C, който подсилва имунитета и предпазва организма от респираторни инфекции. Освен това мандарините ускоряват метаболизма и са надежден помощник за редуцирането на килограмите. Специалистите ...
Круши през есента
Крушата е нежен традиционен плод, който присъства почти целогодишно на пазара. Съдържа по-малко киселини, поради което е по-сладка от своята съперничка по популярност - ябълката. Изключително богата е на растителни влакна, които я превръщат в идеален съюзник на всяка диета.
Крушата ...
Ползите от гроздето
Ако редовно похапвате гроздови зърна, ще усетите разликата – нервното пренапрежение ще липсва, лекотата в стомаха ви ще е осезаема, а мигрената или обикновеното главоболие ще са непознати като усещания. Невероятно много са ползите за здравето, които гроздето носи на човек.
Дори ...
Цитрусовите плодове предпазват мозъка от увреждания
Консумиращите цитрусови плодове всеки ден са с 23 процента по-малко застрашени от деменция от хората, които ядат цитруси по-малко от два пъти седмично Яденето на един портокал дневно е достатъчно, за да бъде намален рискът от деменция почти с 25 процента, съобщи в. "Дейли ...
Бананът е отлична храна за децата
Няма дете, което да не обича банани. Понякога не подозираме, че освен вкусен и сладък плод, те са и лекарство. На всичко отгоре са в изобилие по пазарите и на достъпна цена.
Подбирайте добре бананите, особено за децата - качественият банан е добре узрял, с жълта кора, може да има и ...