Червени, ароматни, на що-годе прилични цени, ягодите по пазарите всяка година предвестяват, че ни очакват прекрасни топли месеци.
Това са изключително вкусни, но и много деликатни плодове, които може доста бързо да се развалят, ако не сме достатъчно внимателни.
Освен че са вкусни, ягодите са много полезни за здравето и помагат за укрепването на имунната система. Ако похапваме шепа ягоди, ще си набавим половината от необходимата дневна доза Витамин C с ... Повече
Ако животът ви даде лимон, направете лимонада! Но какво да правите с лимоновите кори?
Лимоновият сок съдържа около 5-6% лимонена киселина и ниво на pH между 2 и 3. Това го прави идеален помощник за безопасното почистване на кухненските повърхности и петна от минерален произход.
Ето няколко начина за използване на лимон и лимонова кора в кухнята!
Премахване на мазни ... Повече
През зимата портокалите са едини от най-вкусните и обичани плодове. Те са пълни с полезни вещества и витамини.
Произхождат от Източна Азия – Индия, Виетнам и Южен Китай. В Европа вероятно са пренесени през XIV век от португалски мореплаватели.
Повече
Помелото е един от най-характерните за зимата цитруси в последно време. Самият плод идва от Азия и много прилича на грейпфрута по не една или две характеристики.
Помелото е изключително богато на витамини, минерали и антиоксиданти и е чудесно допълнение на всяка идея. Но нека влезем в детайли. Какви са ползите за здравето от този цитрус?
1. Хранителни вещества
Помелото е страхотен източник на Витамин С, който е страхотен помощник на именната ... Повече
Бананите са полезни и засищат добре.
Те са една прекрасна алтернатива за всяка закуска, дори да нямате време и възможност да измиете ръцете си.
Жълтите плодове са спасение за всеки зает човек пред лицето на глада.
Любимите ни плодчета даряват организма с големи дози от витамини С, Е, В, РР, както и набор от макро- и микроелементи.
Похапването им облекчава депресията, тъй като насърчава производството на ендорфини в ... Повече
