Ако търсите най-добрия плод за консумация, който ще ви осигури всякакви хранителни вещества в една порция, вижте кой е отговорът
Редовното ядене на плодове има много ползи за здравето – особено разнообразието от плодове.
Ако обаче търсите най-добрия плод за консумация, който ще ви осигури всякакви хранителни вещества в една порция, отговорът ще бъде малина. Защо? Тъй като малините са най-добрият плод за консумация от гледна точка на голямо количество диетични ... Повече
Чесънът съдържа фосфор, калций и желязо, йод, сяра, хлор, алицин и алисатин. Той е полезен при диабет. Диабетът може да увреди бъбреците, нервната система, сърцето и зрението. Маслото от чесън помага при лечението на страничните ефекти на диабета.
Заради високото ниво на алицин предотвратява окисляването на вредния холестерол. Всички хора с високо ниво на вреден холестерол трябва да включат чесън в менюто си.
Полезен е при хипертония. Когато човек има високо кръвно, ... Повече
Няма как да говорим за есен без да споменем дюлите. Те са най-типичният плод за този сезон, ароматни, вкусни и много полезни.
Кавказ, Иран и Армения са родните земи на тези есенни плодове, а не друг, а древните гърци са ги пренесли към Европа.
Като цяло има два вида дюли – едни с крушовидна форма и мек вкус, и други ябълковидни, доста по-сухи и твърди с много семки, но пък в пъти по-ароматни.
Важно е да се знае, че дюлите не са толкова ... Повече
Лято е, а в горещините все по-често си мечтаем за свежи и пресни плодве. И докато на пазара сякаш по-търсена е динята, то пъпешът също не е за подценяване.
Пъпешът е високо ценен за вкусовите му качества и диетичните му свойства. През лятото той е един от най-търсените десерти.
В сочния пъпеш се съдържат лесноусвоими захари, нишесте, белтъчини, витамини, пектини, органични киселини, минерални соли.
Ето какви са някои от ползите за ... Повече
Температурите се вдигат, слънцето сърдито пече, а ние сме хронично дехидратирани и не спираме да отпращаме отчаяни молитви този ад да спре. А решението на този проблем е съвсем просто и достъпно за всеки.
Пица от диня, торта от диня, шишчета от диня... Изобщо има ли нещо, което да не можем да направим от нея?!
ПИЦА ОТ ДИНЯ - Нискокалоричен летен десерт.
ХАПКИ ОТ ДИНЯ, СИРЕНЕ И ОРЕХИ - За вълнуваща вкусова ... Повече
