Аспержи

Пролетният зеленчук, който е по-силен от всякакви мултивитамини

Глутатион — супер антиоксидант

Глутатионът подпомага черния дроб, пази клетките и бързо неутрализира свободните радикали.

Витамини от група B

Те зареждат тялото с енергия, подобряват концентрацията и стабилизират кръвната захар.

Витамин K за здрави кости

Този витамин подсилва костите и подпомага нормалното съсирване на кръвта.

Фолиева киселина за бъдещи майки

Фолиевата киселина е ключова за правилното развитие на бебето по време на бременност, а аспержите имат доста от нея.

Каротеноиди срещу стареене на кожата

Тези естествени съединения в аспержите помагат за усвояването на витамин A и намаляват признаците на стареене.

Магнезий и калий срещу стрес

Те подпомагат добрия сън, успокояват нервната система и регулират кръвното налягане и ги има в изобилие в аспержите.

Фибри за здрави черва

Аспержите поддържат храносмилането и хранят полезните бактерии в червата.